Quiero decir algo:


Andá a caminar. Sonreí. Divertite. Llamá a viejos amigos por teléfono. Decile a alguien " te quiero mucho ". Sé un niño otra vez. Decí que sí. Reíte a carcajadas. Leé. Pedí ayuda. Ofrecé ayuda. Corré. Cumplí promesas. Cantá una canción. Saltá. Terminá un proyecto. Date un baño con espuma. Cambiá de peinado. Olvidá viejas y nuevas penas. Renovate. Pensá. Afirmate. Hacé una lista de cosas que te hacen bien. Relajate. Perdé algo de tiempo. Permitile a alguien que te cuide. Escribí un poema, una canción, o lo que quieras. Permitite equivocarte. Perdonate. Perdoná. Aprendé algo nuevo. No digas "no puedo". Sólo por hoy no te preocupes mucho. Ayudá a algún anciano. Abrazá a un enfermo. Dale comida a un pobre. Cantá en la ducha. Silbá. Jugá con tu familia, tus amigos, tus mascotas. Mirá fotos o películas viejas. No tengas miedo. Animate. Gritá por tu equipo preferido de fultbol. Pintá. Hacé un cambio grande o pequeño. Buscá más. Viví más.


Valorate
Date cuenta que no estas solo/a
Hacete un regalo
No te rindas.




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